1. ==> Hãy ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN và gửi câu hỏi để được đội ngũ bác sĩ & chuyên gia tư vẫn hoàn toàn miễn phí!!!

Giúp chồng bỏ thuốc lá

Thảo luận trong 'Bệnh tim mạch' bắt đầu bởi Thơm ntt, 15/10/18.

  1. Thơm ntt

    Thơm ntt Member

    Bài viết:
    17
    Được thích:
    0
    Làm thế nào để cai thuốc lá cho chồng là câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà vợ. Mặc dù rất muốn giúp chồng mình cai thuốc lá nhưng không biết làm thế nào hôm nay tucaithuocla.com muốn chia sẻ với chị em cách giúp ông xã cai thuốc lá hiệu quả chỉ từ 3 đến 5 ngày
    Giúp chồng bỏ thuốc lá
    Bỏ thuốc lá không hề đơn giản như các chị em nghĩ đâu ạ. Chất gây nghiện nicotin có trong thuốc lá đã bị hiệp hội y tế hoa kỳ (WHO) xếp vào một trong 15 chất gây nghiện nguy hiểm nhất, tương đương với heroin trong ma túy, và cocain trong cafe cho nên cai thuốc lá sẽ vô cùng khó khăn nếu như không cai thuốc khoa học và đúng cách. Bên cạnh đó các chị em cũng phải hỗ trợ các ông xã trong qua trình bỏ thuốc, tránh làm căng thẳng trong gia đình, bồi bổ đủ chất dinh dưỡng, động viên lên dây cót tinh thần giúp các ông chồng quyết tâm hơn
    xem thêm:
    Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho chồng trong thời gian cai thuốc
    Trong thời gian đầu cai thuốc lá, năng lượng trong cơ thể cần rất nhiều và mất đi rất nhanh cho nên các chị em lưu ý bồi bổ cho chồng đủ chất dinh dưỡng nhé
    Lên danh sách những lợi ích của việc cai thuốc lá
    Các chị em nên có một danh sách về các lợi ích của việc bỏ hút thuốc lá như: cảm giác sung sướng khi thực hiện thành công, giúp ăn ngon miệng hơn, nhà cửa sạch sẽ hơn, không có mùi thuốc lá trên quần áo, không còn ho nhiều đờm nữa, hít thở tốt hơn, tiết kiệm được tiền sử dụng vào những việc bổ ích. Đối với những ai sợ tăng cân thì các mẹ nên lưu ý một chút theo những nghiên cứu gần đây, những người nghiện thuốc lá thường tăng cân khi bỏ thuốc, nhưng có thể tránh tăng cân nếu tập thể dục thường xuyên và ăn theo chế độ ăn kiêng nghiêm túc.
    Làm công tác tư tưởng giúp chồng cai thuốc lá hiệu quả
    Để các ông xã hiểu rằng “Cai thuốc lá có lợi cho sức khỏe của chính bản thân họ và họ phải cai thuốc một cách hoàn toàn tự nguyện chứ không ai ép buộc họ phải làm điều đó”. khị thực hiện được điều này,là các mẹ đã thành công được một nửa chặng đường, quan trọng nưa là ý chí quyết tâm cai thuốc của các ông chồng nữ mà thôi.
    Các chị em nên lưu ý nhé. trong qua trình các ông xã của nhà mình cai thuốc nên động viên và tạo động lực giúp ông xã cai thuốc lá hiệu quả hơn
    các chị em có thể tham khảo thêm:
     
  2. yennhi.nuu

    yennhi.nuu Member

    Bài viết:
    10
    Được thích:
    0
    thực hành ngay
     
  3. sakaratt

    sakaratt Member

    Bài viết:
    6
    Được thích:
    1
    Chức vụ:
    Tự Do
    Khu vực:
    Ha Noi, Viet Nam
    Để quyết tâm cai nghiện một cái gì đó đầu tiên phải có quyết tâm. Có quyết tâm rồi kết hợp với cách của bác mình nghĩ là sẽ cai được
     
    Thơm ntt thích mục này.
  4. Thơm ntt

    Thơm ntt Member

    Bài viết:
    17
    Được thích:
    0
    Thực sự, tôi gặp rất nhiều quyết tâm cai thuốc lá rất cao. nhưng thời gian cai quá dài, khiến họ không đủ kiên trì theo đuổi. vì vậy, lựa chọn chiến lược cai như thế nào thật hiệu quả đó là tùy từng người. Còn có quyết tâm thì bạn đã chiến thắng 50% rồi nhé.

    Tham khảo cách cai thuốc lá nhanh nhất: https://tucaithuocla.com/cach-bo-thuoc-la-nhanh-va-hieu-qua-nhat/
     
  5. phuongxuanhieu

    phuongxuanhieu Member

    Bài viết:
    16
    Được thích:
    0
    Sao mình thấy đàn ông bỏ thuốc lá thì tăng cân khủng luôn. Bài viết lại bảo phải tẩm bổ nhỉ
     

Share This Page